かぼちゃで作ったスイーツのようなサラダ

10月と言えばハロウィン⭐︎今夜の一品にいかが?お子様も喜ぶかぼちゃの甘〜いサラダです。

材料

  1. <材料>
  2. かぼちゃ 1/4玉
  3. カシューナッツ 1つまみ
  4. ハム 2枚
  5. トマトピューレ 30g
  6. レタス お好み
  7. きゅうり お好み
  8. トマト お好み
  9. <調味料>
  10. 砂糖 甘味が出る程度に
  11. ブラックペッパー 少量
  12. 生クリーム 少量
  13. パルメザンチーズ 少量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口サイズに切り、レンジで5分ほどチンします。作り置きの場合など量が多い時は茹でてもOKです。

    • かぼちゃで作ったスイーツのようなサラダ作り方1写真
  2. 2

    チンしてる間にハムをみじん切り、カシューナッツは細かく潰しておきます。

  3. 3

    熱々になったかぼちゃをボールに移し、最初は熱いので泡立て器で潰します。

  4. 4

    カシューナッツ、トマトピューレ、ハム、調味料を合わせて混ぜます。冷めてきたら手袋を履いて混ぜると早いです⭐︎

    • かぼちゃで作ったスイーツのようなサラダ作り方4写真
  5. 5

    お好きな量をとって、お好みの付け合わせを飾れば完成⭐︎上からパルメザンチーズをかけると彩りが良くなります。

    • かぼちゃで作ったスイーツのようなサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃだけだと甘さが足りないので砂糖で味見しながら調整すると美味しくなります

まろやかさの基盤となる生クリームがなければバニラ味のアイスを少し入れても代用可

カシューナッツは食感を楽しむため、あまり細かく砕かない方が美味しく仕上がります

Tags:

かぼちゃ / きゅうり / カシューナッツ / トマト / トマトピューレ / ハム / パルメザンチーズ / ブラックペッパー / レタス / 生クリーム / 砂糖

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