かぶの葉とツナのお寿司

甘辛く炒めたかぶの葉って、酢飯にすごく合うんです♪ふつうの混ぜご飯じゃなくて、ぜひ酢飯で☆このレシピの生い立ち買い物に行かなかった日、冷蔵庫の中が乏しくおかずが少なかったため、お寿司にしてごまかしたのですが、これが夫に大好評。以来、かぶの葉があったら作る我が家の定番になりました^^

  1. かぶの葉 160g(かぶ3〜4コ分)
  2. ツナ缶 1缶(80g)
  3. ごま油 大さじ1
  4. しょうがすりおろし 小さじ1
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1/2
  7. 白すりゴマ 大さじ1
  8. 酢飯 1.5合
  9. トッピング
  10. ○卵 2コ
  11. ○昆布茶(顆粒) 小さじ1/2
  12. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    酢飯用のご飯を炊いておく。(気持ち水を少なめで固めのごはんになるように)

  2. 2

    フライパンにごま油(分量外)としょうがのすりおろしを入れて火にかけ、そこへ1cm間隔に刻んだかぶの葉を入れ強火で炒める。

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方2写真
  3. 3

    かぶの葉がしんなりしてきたら、ツナを入れ、さらに炒める。(缶詰のオイルはきって。水煮なら水分も全部入れてOK)

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方3写真
  4. 4

    ☆印を入れ、水分がなくなるまで炒めて火をとめる。そこへ白すりごまを混ぜ合わせる。

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方4写真
  5. 5

    酢飯を用意し、そこへ4を混ぜ合わせる。

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方5写真
  6. 6

    【トッピング】○印を合わせといたものを火にかけ炒り卵を作る。(4のフライパンは洗わずにそのままそこへ卵を入れると楽ちん)

    • かぶの葉とツナのお寿司作り方6写真
  7. 7

    器にお寿司を盛って、6の炒り卵と白ごまをトッピングしたら完成☆

コツ・ポイントすし酢は市販のものを使いました。甘めのすし酢が合います。炒り卵用の昆布茶は、なければ顆粒の和風だし(ほんだしなど)で代用してください。行程6の炒り卵は、フライパンに残っている油を利用してますが、必要なら新たにひいてください。

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