かぶのアンチョビチーズ炒め

簡単、時短!かぶを炒めただけなのに、アンチョビ&チーズでおもてなしもOKなオシャレな一品?!もちろんビールと相性◎!
このレシピの生い立ち
モニターでいただきまして、炒めシリーズになりました。

材料

  1. かぶとかぶの葉 中球3~4個
  2. 玉ねぎ(スライス) 中球1/4個分くらい
  3. にんにく スライス 1かけ
  4. アンチョビフィレ(缶入り) 4尾(みじん切り)
  5. 炒め用オリーブオイル 大さじ1
  6. 色味野菜(今回は赤ピーマン) 適量
  7. 切れてるチーズ 5枚
  8. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    カブは洗い、薄めのくし切、葉は4~5㎝の長さ、玉ねぎは薄めに切る。色味野菜も食べやすい大きさに。

  2. 2

    フライパンにオイル、にんにく、アンチョビを入れ、火(中火)をつけ、香りが出たら玉ねぎ、カブを入れ混ぜて蓋して凡そ2分。

  3. 3

    かぶが白からほんのり半透明に変わったら、葉と色味野菜をいれ、ざっくり混ぜ、塩分を確認(味見)足りなければ塩(記載外)

  4. 4

    火を止めて、チーズをちぎりながら入れて、ざっくり混ぜ、黒コショウをふり完成!

コツ・ポイント

 アンチョビに塩分とチーズの塩分があるので、塩味に注意してください。

 チーズは溶かし過ぎない方が、存在感が合って良いと思います

 

Tags:

かぶとかぶの葉 / にんにく スライス / アンチョビフィレ(缶入り) / 切れてるチーズ / 炒め用オリーブオイル / 玉ねぎ(スライス) / 色味野菜(今回は赤ピーマン) / 黒コショウ

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