かつおのタルタルサラダ仕立て

さっぱりとした初がつおをたっぷりの野菜とちょっとオシャレに!白ワインにピッタリ。このレシピの生い立ちお刺身以外でも、かつおをおいしく食べようと思って。

  1. かつお 1サク
  2. オリーブオイル 大さじ1~2
  3. たまねぎ 1/4コ
  4. ガーリックパウダー 適量
  5. 塩こしょう 適量
  6. 大葉 10枚
  7. みずな・かいわれ・きゅうり・トマトなど 適量
  8. あら挽き黒こしょう・パルメザンチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    かつおを細かく切り、たまねぎのみじん切り・ガーリックパウダー・塩こしょう・オリーブオイルを混ぜ冷やしておく。 大葉はせん切りに。

  2. 2

    お好きな野菜を皿に盛り付け、その上に①のかつおに大葉のせん切りを混ぜオリーブオイル・黒こしょう・バルメザンチーズを振る。

  3. 3

コツ・ポイント赤身でさっぱりとした初がつおがオススメです!マグロの赤身でも美味しいですよ。生のにんにくを使ってもよいのですが、臭いが気になるのでガーリックパウダーにしてます。 やや塩加減をきつめにした方が美味しいです。

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あら挽き黒こしょう・パルメザンチーズ / かつお / たまねぎ / みずな・かいわれ・きゅうり・トマトなど / オリーブオイル / ガーリックパウダー / 塩こしょう / 大葉

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