さっぱりとした初がつおをたっぷりの野菜とちょっとオシャレに!白ワインにピッタリ。このレシピの生い立ちお刺身以外でも、かつおをおいしく食べようと思って。
- かつお 1サク
- オリーブオイル 大さじ1~2
- たまねぎ 1/4コ
- ガーリックパウダー 適量
- 塩こしょう 適量
- 大葉 10枚
- みずな・かいわれ・きゅうり・トマトなど 適量
- あら挽き黒こしょう・パルメザンチーズ お好みで
作り方
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1
かつおを細かく切り、たまねぎのみじん切り・ガーリックパウダー・塩こしょう・オリーブオイルを混ぜ冷やしておく。 大葉はせん切りに。
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2
お好きな野菜を皿に盛り付け、その上に①のかつおに大葉のせん切りを混ぜオリーブオイル・黒こしょう・バルメザンチーズを振る。
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3
コツ・ポイント赤身でさっぱりとした初がつおがオススメです!マグロの赤身でも美味しいですよ。生のにんにくを使ってもよいのですが、臭いが気になるのでガーリックパウダーにしてます。 やや塩加減をきつめにした方が美味しいです。