かしわ肝ピーマン炒め

かしわ(鶏)の肝をピーマンと白ネギで炒めたお惣菜です。
このレシピの生い立ち
ピーマンと肝が好きで、焼き鳥の要領で肝を焼いて味付けしてみました。

材料

  1. かしわの肝 200g
  2. 白ネギ 1/8本
  3. ピーマン 2個
  4. 赤ワイン(甘口) 大さじ1杯
  5. 醤油 大さじ1杯
  6. 椎茸 1個
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かしわの肝を食べやすいサイズに切り、ピーマンと椎茸を柵状に切り、白ネギをぶつ切りにする。

  2. 2

    フライパンに

    薄く油を引き、野菜を入れ中火で炒める。

    かしわの肝を入れ、塩コショウをふって炒める。

  3. 3

    火加減を強火にして肝の表面を焼き上げ、醤油、ワインを

    入れて、蓋をして蒸す。

  4. 4

    肝に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

肝は固くならないよう炒める。

玉ねぎを入れいると、甘みが出て更においしくなります。

Tags:

かしわの肝 / ピーマン / 塩コショウ / 椎茸 / 白ネギ / 赤ワイン(甘口) / 醤油

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