お魚のすり身で和風豆腐ハンバーグ

和風仕立ての【魚のすり身豆腐ハンバーグ♪】照り焼きソースかけ。(^3^)/このレシピの生い立ちしびまぐろのお刺身をよく頂くため。しびまぐろのレシピを考えてます。

  1. すり身 300
  2. 豆腐 200g
  3. ひじき 30g
  4. 枝豆 20g
  5. 味噌 大さじ1強
  6. マヨネーズ 大さじ1強
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 生姜 適量

作り方

  1. 1

    すり身→

  2. 2

    すり身豆腐ひじき枝豆味噌マヨネーズオートミール

  3. 3

    材料をすべて混ぜ合わせます。

  4. 4

    照り焼きのたれ醤油酒みりん砂糖

  5. 5

    焼き色をつけて裏返したら大さじ2のお水を入れて蒸し焼きにします。焼き色がついたら出来上がり。

  6. 6

    完成です♪

コツ・ポイントオートミール。

Tags:

すり身 / ひじき / みりん / 味噌 / 枝豆 / 生姜 / 砂糖 / 豆腐 / / 醤油 / マヨネーズ

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