お酢乳酸菌でｗ効果カルピ酢ソーダ

林檎酢と乳酸菌で女性に優しいドリンクです♡カルピスの甘さでお酢独特の酸っぱさは無くお子様も大丈夫❤ｗ効果でお腹すっきり♪
このレシピの生い立ち
混ぜてみたら美味しかったので♪

材料

  1. ソーダ コップ１杯
  2. カルピス 大匙２
  3. りんご酢 小匙２～
  4. 氷 約３個

作り方

  1. 1

    今回使用したカルピスとりんご酢です❤

    カルピスはいろんな味があるのでバリーエーションも沢山できちゃいます❤

    • ✿お酢＋乳酸菌でｗ効果♡カルピ酢ソーダ✿作り方1写真
  2. 2

    コップにカルピス、りんご酢、氷を入れておく。

    • ✿お酢＋乳酸菌でｗ効果♡カルピ酢ソーダ✿作り方2写真
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    最後にサイダーを注いで出来上がり♪

    写真は混ぜる前♪

    お子様に混ぜ混ぜしてもらって一緒に作っても楽しいよ～✿

    • ✿お酢＋乳酸菌でｗ効果♡カルピ酢ソーダ✿作り方3写真

コツ・ポイント

お酢を飲むとすぐに痩せるわけではありません。

運動で脂肪燃焼や過剰な脂肪の蓄積を防いだり

腸運動を活発にしたりする働きがあるので便秘解消にも良いという事

乳酸菌も毎日摂取が望ましいそうです。なんでも続けることに意味がありますね♪

Tags:

りんご酢 / カルピス / ソーダ / 氷

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