お財布に優しい春キャベツの炒め物

春キャベツに安い魚肉ソーセージときのこを加えて炒めました!にんにく、塩、コショーで味付け。満足いくようにマヨを加えたよ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった春キャベツに安い素材を合わせてみました!

材料

  1. 春キャベツ 葉3枚
  2. きのこ 1パック
  3. 魚肉ソーセージ 1本
  4. にんにく 1片
  5. 1個
  6. 大さじ1弱くらいいかな
  7. 黒コショー 適量
  8. オリーブオイル 少々
  9. マヨネーズ 大さじ1弱
  10. レモン汁(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    春キャベツはザク切りにする。(芯は別に薄く切る。)

    きのこは石突を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんにくは薄切りにする。

    魚肉ソーセージは5mmくらいの斜め切りにする。

    卵は割りほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを加え、弱火で香りが経つまで加熱をする。

  4. 4

    キャベツの芯ときのこと魚肉ソーセージを加えて強火で炒める。

  5. 5

    芯が柔らかくなってきたら、塩コショウをする。

  6. 6

    キャベツを加え、すぐにマヨネーズを加えてさっと炒める。

  7. 7

    卵を全体に回るように加え、ざっくりと混ぜる。

    最後にレモン汁をさっと絞ったら出来上がり。

コツ・ポイント

たっぷりと愛を込める。

春キャベツは柔らかいので、火を通しすぎずにさっといためる事!全体的にスピーディーに作る事。

このきのこはなめこを使用してみました。冷蔵庫にあるものや、安いえのきやしめじなどでどうぞ。

Tags:

きのこ / にんにく / オリーブオイル / マヨネーズ / レモン汁(あれば) / / / 春キャベツ / 魚肉ソーセージ / 黒コショー

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