お豆腐三つ葉しらすの落とし揚げ

パパのおつまみにもなるし、子供にも食べやすい簡単ヘルシー料理♪♪
このレシピの生い立ち

材料

  1. もめん豆腐 1丁
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. みつ葉 1袋
  4. 1個
  5. しらす 100g

作り方

  1. 1

    お豆腐をキッチンペーパーにくるんで耐熱皿に入れ、ラップをしないでレンジで2分加熱。

  2. 2

    水切りしたお豆腐・卵・しらす・片栗粉・1㎝程に切ったみつ葉をボウルに入れて混ぜる。

    • お豆腐☆三つ葉☆しらすの落とし揚げ♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに2センチ程の油をひいて、スプーンですくって両面、キツネ色になるまで揚げて完成です。

    • お豆腐☆三つ葉☆しらすの落とし揚げ♪作り方3写真

コツ・ポイント

おろしポン酢で食べるのがオススメ☆

お豆腐の水切りをしっかりすると、サクサクで美味しく揚がります。

Tags:

しらす / みつ葉 / もめん豆腐 / / 片栗粉

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