お豆腐フライ

はなまるレシピ、とっても好きなんです。
チーズとバジル、やっぱり合いました(^^)
このレシピの生い立ち
はなまるのレシピでチーズとバジルを肉ではさんでフライにしていたのを見て、おいしそうだと思ったんですが、肉がなかったので豆腐で作ってみました。
本当は、パン粉をつけてから揚げる予定だったんですが、めんどくさくなっちゃってやめました(^^;)

材料

  1. 絹豆腐 一丁
  2. パン粉 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. マヨネーズ 大匙2~
  5. 塩・コショウ 少々
  6. スライスチーズ 一枚
  7. 生バジル 二枚
  8. ○ケチャップ 大匙1
  9. ○ウースターソース 大匙1
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ケチャップとウースターソースを混ぜておく。絹豆腐は冷凍し、解凍して水気を切っておく(ギュッと絞るように)

  2. 2

    豆腐をぼろぼろに崩し、パン粉を加えこねる。耳たぶくらいの硬さ位になるまで加えていく。

  3. 3

    マヨネーズ、塩、胡椒を加えてさらにこねる(お好みのお味になるまで。)あまりべたつくようなら、パン粉か小麦粉を少し入れる。

  4. 4

    スライスチーズの上にバジルをのせ、2つ折にする、。それを六等分に切り、3で包む。

  5. 5

    4に小麦粉をまぶす。(卵をつけ、パン粉をまぶす、でもOKだと思います。)

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを熱し、片面ずつ焼く。キツネ色になるまで揚げる。

    1で作ったソースにつけて食べる。

コツ・ポイント

ソースをケチャップ大匙1+マヨ大匙1にしてもいけそうな気がします。

Tags:

○ウースターソース / ○ケチャップ / オリーブオイル / スライスチーズ / パン粉 / マヨネーズ / 塩・コショウ / 小麦粉 / 生バジル / 絹豆腐

これらのレシピも気に入るかもしれません