ダイエットメニューに(⋈◍＞◡＜◍)
このレシピの生い立ち
安く美味しくヘルシーなものを作りたいなぁ〜って♬
材料
- 木綿豆腐 一丁
- 鶏のひき肉 350g
- 片栗粉 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- こしょう 少々
- サラダ油 適量
作り方
-
1
木綿豆腐と鶏のひき肉をボウルに入れて
豆腐は潰すようにミックス -
2
片栗粉、塩こしょうを入れてさらにまぜます
-
3
サラダ油を入れて
170度に温める -
4
2をスプーンふたつで一口大にまあるくして揚げていく
-
5
だいたい3〜4分くらい経ち、きつね色になってきたらできあがり☆
コツ・ポイント
揚げ物はニガテな私でもできたので
失敗はほとんどないと思います（ ● ´ ー ｀ ● ）
失敗はほとんどないと思います（ ● ´ ー ｀ ● ）
