お豆のバルサミコサラダ

2017/12/11話題入り感謝♪
さっぱりヘルシーなバルサミコサラダ。シャキシャキ野菜の食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
私のダイエット食です、笑。

材料

  1. ミックスビーンズ 125g
  2. セロリ 1/2本
  3. きゅうり 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/4
  5. パプリカ、その他お好みの野菜 1個
  6. ツナ水煮 小1缶
  7. ゆで卵(カニカマやハムでも) 1個
  8. ○バルサミコ酢 大さじ1
  9. ○レモン汁 大さじ1
  10. ○すし酢 大さじ1
  11. ○オリーブオイル 大さじ1
  12. ○塩・黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、その他の野菜は1cm各程度に切る。

    豆とツナの水気は切っておく。

    ゆで卵は粗くつぶす。

  2. 2

    ○の調味料をよく混ぜ、1とあえる。

  3. 3

    2017/12/11話題入りさせて頂きました!ありがとうございます。

    • お豆のバルサミコサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜でどうぞ♪

Tags:

○すし酢 / ○オリーブオイル / ○バルサミコ酢 / ○レモン汁 / ○塩・黒胡椒 / きゅうり / ゆで卵(カニカマやハムでも) / セロリ / ツナ水煮 / パプリカ、その他お好みの野菜 / ミックスビーンズ / 玉ねぎ

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