母がよく作ってくれるお豆だらけのトマト煮。簡単で好きです。
- 玉ねぎ 1個
- にんにく 適量
- カットマッシュルーム缶小 1缶
- カットトマト缶400g 1缶
- 水 1カップ
- ミックスビーンズ缶120g 2缶
- トマトケチャップ 大1
- コンソメ 小2
- 蒸し大豆 60g
作り方
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1
玉ねぎとにんにくは、みじん切りに。缶詰を用意します。
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2
深めの鍋(テフロン加工がベスト)にサラダ油をひき、玉ねぎ、にんにくを炒めます。
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3
玉ねぎ、にんにくがある程度炒まれは、マッシュルーム缶、カットトマト缶、水、ミックスビーンズ缶、蒸し大豆を分量入れます。
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4
トマトケチャップとコンソメで味付けをします。玉ねぎで甘さが出るので、お好みで味付けしてください。
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5
蓋をして中火で煮込み、焦げないように時々ヘラで混ぜ底が見えるくらいまで煮込みます。(写真参照)
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6
汁気が無くなるくらいまで煮詰めると凝縮され、しっかり出来上がります。煮詰める時間は様々ですが、中火で短時間でできます
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7
どうしても一度に食べきれません!Wakka♪ちゃまは、翌日も美味しそうにワンプレートに乗せてくれました^_^
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8
B_C_Mちゃまは、翌朝パンに♡皆さん考えて食べて下さり感無量です。
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9
おいらも豆、確かに、、えだまmen。byB_C_MちゃまID19423624→えだまmen
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10
ももちゃんのれしぴ♪ちゃまも、えだまmenとコラボ。有難う♡です!
コツ・ポイントミックスビーンズだけでは、少し物足りない気がして蒸し大豆60g程入れました。煮詰める時焦げないように時々かき回してください。