お豆たっぷりファルファーレ

人数が少ないなときはこれだけでもいいですし、多いときは小分けして前菜にぴったしです。
このレシピの生い立ち
LEEの「パスタの絶品」を元にして、豆の量を増やしています。それと、ハーブは加えなく、もっと手軽にしてみました。

材料

  1. ファルファーレ 160g
  2. お好みの豆 200g
  3. コンソメスープ
  4. ┌水 300cc
  5. │味の素チキンコンソメ固形 1個
  6. │みりん、酒 各大さじ1
  7. └千鳥酢、醤油 各大さじ1/2
  8. 塩、胡椒 少々
  9. EXヴァージンオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    枝豆は茹でて皮を剥き缶詰はざるに開けて水気を切っておく。

    • お豆たっぷりファルファーレ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水、チキンコンソメ、みりん、酒、千鳥酢をいれて火にかける。沸騰したらいったん火を止めて醤油を入れる。

    • お豆たっぷりファルファーレ作り方2写真
  3. 3

    豆をいれて、再び火にかける。沸騰したら火を止めて冷蔵庫などで冷やしておく。

    • お豆たっぷりファルファーレ作り方3写真
  4. 4

    ファルファーレは時間通りに塩ゆでしたら、すぐに冷水にとって冷やしておく。

    • お豆たっぷりファルファーレ作り方4写真
  5. 5

    ボウルにファルファーレと冷やした豆入りコンソメスープをまぜて、塩胡椒で味を整える。

    • お豆たっぷりファルファーレ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、EXヴァージンオリーブオイルを振りかける。

    • お豆たっぷりファルファーレ作り方6写真

コツ・ポイント

茹でた皮を剥いた枝豆80gとガルバンゾー、赤いんげん、青エンドウの缶詰を使いました。

ファルファーレの代わりにカッペリーニなどのパスタでもいいと思います。

Tags:

EXヴァージンオリーブオイル / │みりん、酒 / │味の素チキンコンソメ固形 / ┌水 / └千鳥酢、醤油 / お好みの豆 / ファルファーレ / 塩、胡椒

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