お粥分がゆ

体に優しく
このレシピの生い立ち
体調が悪かったので作りました

材料

  1. 1合
  2. 7カップ
  3. 小さじ1杯
  4. 醤油 小さじ1杯
  5. 本だし 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    米を洗って水7カップを入れて30分ほど吸水させます

    • お粥(7分がゆ)作り方1写真
  2. 2

    強火にかけて煮立ったら弱めの中火にしてフタをします。

    • お粥(7分がゆ)作り方2写真
  3. 3

    吹きこぼれると米の旨みが出てしまうのでふきこぼれないように小まめにフタをあけるなどしましょう

  4. 4

    20分ほど経ったらかきまぜます。かきまぜるのはこの時の「1回だけ」です。あまりかきまぜると米が割れてしまいます

  5. 5

    さらに10分ほど経ったら火を止めて余熱で5分ほど蒸らしたら塩、醤油、本だしを加えて完成です

コツ・ポイント

調味料は好みに合わせて調節するといいです!

Tags:

/ 本だし / / / 醤油

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