お粥ダイエット弾 おろし生姜は毎回いれました このレシピの生い立ち 風邪ぎみで何気にお粥を食べていたら、体重が減り始めたので 材料 卵 1個 芹 半束 わかめ お好み お粥 1膳分 塩昆布 お好み おろし生姜 お好み 作り方 1 塩昆布と芹は火を止めてから コツ・ポイント ふうふうしてゆっくり食べましょう
