具沢山で可愛く♡ヘルシーなお弁当です♪♪記録用
・お揚げは私の別レシピに記載してあります(o^^o)
このレシピの生い立ち
特にはありません♪♪
材料
- 炒り卵 適量
- きゅうり 適量
- ハム 適量
- お揚げ 3枚
- うずら ３個
- プチトマト 3/4個
- 蒸しエビ ３尾
作り方
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1
酢飯に炒り卵、刻んだきゅうりとハムを混ぜ込みます。
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2
お稲荷さん用のお揚げを内側に折り込んで①を詰めます
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3
うずら、蒸しエビ、1/4にカットしたプチトマトをのせます。
コツ・ポイント
好きな具材をいっぱい入れてヘルシーに…
