お疲れ様豚キムチ炒め

豚=ビタミンB群、キムチ=アミノ酸とか色々…そこに完全食品の卵&整腸作用のあるキャベツを+でスタミナ補充と疲労回復!
このレシピの生い立ち
年末の繁忙期、疲れた身体にスタミナ補給したくなったので

材料

  1. 豚バラスライス 200g
  2. キムチ 200g
  3. キャベツ 1/4玉
  4. 3個
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラとキャベツは食べやすい大きさにザクッと切る。

    • お疲れ様!豚キムチ炒め!作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、卵を大振りな炒り卵くらいに炒め、他の容器にとっておく。

    • お疲れ様!豚キムチ炒め!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに豚バラを入れ、脂が溶け出るように中火で炒める。ある程度炒まったらキャベツを投入し、強火でさらに炒める。

    • お疲れ様!豚キムチ炒め!作り方3写真
  4. 4

    キャベツがしなっとしたら、炒り卵とキムチを投入し、一炒めしたら醤油と砂糖を投入。更に一炒めして出来上がり。

    • お疲れ様!豚キムチ炒め!作り方4写真

コツ・ポイント

醤油と砂糖を入れると、キムチの味がグッと馴染みます。

カロリーの気になる方は、バラ→モモ・肩ロースでもOK!もちろん切り落としや小間切れもOK!

Tags:

キムチ / キャベツ / サラダ油 / / 砂糖 / 豚バラスライス / 醤油

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