お玉で量って簡単肉じゃが

お玉で計量しながら調味料を入れて、キッチンペーパーを落とし蓋にして炊いていきます。あくも吸い取ってくれて一石二鳥!
このレシピの生い立ち
いつも目分量で作る肉じゃがをレシピにしてみました。お玉で簡単計量です。

材料

  1. 牛肉こま切れ 150グラム
  2. じゃがいも(メークイン) 5個
  3. 人参(中) 1本
  4. 玉ねぎ(大) 1個
  5. いんげん(冷凍可) 適量
  6. 醤油 お玉1杯ちょっと
  7. お玉1杯弱
  8. みりん お玉1杯弱
  9. 砂糖 大さじ2
  10. ほんだし 大さじ1
  11. サラダ油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1個を2~3個に切って水にさらす。にんじん一口大に乱切り

  2. 2

    玉ねぎは縦に2つに切り、繊維をたちきるように1センチの幅で切る

  3. 3

    フライパンを熱して牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんの順にざっと炒める。全体に油が回ればOK

  4. 4

    かぶる量の水をはり(ひたひたより多め)沸騰させてあくをとる。

  5. 5

    ほんだし、砂糖、酒みりん、しょうゆを入れ、一度沸騰するまで待ってキッチンペーパーを隙間なく上にかぶせる

  6. 6

    弱火にして15分ほど火を入れる。ペーパーをめくっていんげんを入れ再びペーパーをかける

  7. 7

    じゃがいもが柔らかくなり、いんげんに火が通ったら完成!

    • お玉で量って簡単肉じゃが作り方7写真

コツ・ポイント

火が強いとじゃがいもが煮崩れます。キッチンペーパーをかぶせたら弱火で炊きましょう。出来上がる頃には煮汁もかなり減って、しっかり味のご飯が進む味です。

Tags:

いんげん(冷凍可) / じゃがいもメークイン / ほんだし / みりん / サラダ油(炒め用) / 人参中 / 牛肉こま切れ / 玉ねぎ大 / 砂糖 / / 醤油

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