お正月ローストポーク

フライパン一つで!
クリスマス、誕生日などのイベントにも!
このレシピの生い立ち
子供達のリクエスト!

材料

  1. 豚肩ロース(かたまり) 400g前後
  2. 塩麹 肉の15〜20%
  3. 肉の10%
  4. 水、酒 各50cc
  5. タレ
  6. オリーブオイル 大1
  7. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(約50g)
  8. にんにく(みじん切り) ひとかけ(約8g)
  9. 醤油 25cc
  10. みりん 25cc
  11. 10cc
  12. 肉汁 適量

作り方

  1. 1

    肉の表面の水気を拭き取る。ジップロックに肉、塩麹、酒を入れよくもみ込み、冷蔵庫で一晩(8時間位)寝かせる。

    • お正月!ローストポーク作り方1写真
  2. 2

    肉を30分前に室温に戻す。

  3. 3

    フライパンを温め、薄く油をひき、中〜強火でお肉の表面を焼き固める。

    • お正月!ローストポーク作り方3写真
  4. 4

    水50ccと酒50ccを入れ蓋をする。弱火で途中返しながら8分。

    • お正月!ローストポーク作り方4写真
  5. 5

    肉の中心温度63℃以上になっているか確認。

  6. 6

    肉を取り出しアルミで二重に包み、鍋に戻し、蓋をする。途中返しながら弱火で15分。

    • お正月!ローストポーク作り方6写真
  7. 7

    肉の中心温度が65℃以上になっているか確認。

    • お正月!ローストポーク作り方7写真
  8. 8

    火を消してそのまま鍋の中で15分。更に外に取り出し15分おく。

    • お正月!ローストポーク作り方8写真
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    アルミを外し、冷ます。※肉汁は残しておく。

    • お正月!ローストポーク作り方9写真
  10. 10

    【たれ】①フライパンをきれいにしてオリーブオイル、にんにくのみじん切りを入れ弱火にかける。

    • お正月!ローストポーク作り方10写真
  11. 11

    ②にんにくがジリジリしていい香りがしてきたら玉ねぎのみじん切りを加えしんなりするまで炒める。

    • お正月!ローストポーク作り方11写真
  12. 12

    ③しょうゆ、みりん、酢、肉汁を加え中〜強火にする。沸騰したら出来上がり。

    • お正月!ローストポーク作り方12写真
  13. 13

    お肉を薄くスライスしてレタス、たれ、わさびを添える。

    • お正月!ローストポーク作り方13写真

コツ・ポイント

豚肉は肩ロースで!

豚の食肉の基準では中心温度を63℃で30分以上加熱するかこれと同等以上(65℃15分、66℃11分、67℃8分、69℃4分、70℃3分、75℃1分)とされています。安全に食べられるよう温度を確認しながら調理しましょう。

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にんにく(みじん切り) / みりん / オリーブオイル / 塩麹 / 水、酒 / 玉ねぎ(みじん切り) / 肉汁 / 豚肩ロースかたまり / / / 醤油

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