ロブスターの丸焼きに挑戦。高いので(涙)実験が出来ず一回勝負。新年のお祝いやクリスマスに。このレシピの生い立ちバレンタインのディナーです。
- 冷凍ロブスター(または伊勢海老) 2匹
- 塩、胡椒 少々
- 卵 1個
- 牛乳 大匙1
- パルメザンチーズ 大匙1
- パン粉 大匙1
- エクストラバージンオリーブオイル 小匙1
作り方
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1
1.オーブンを220度に予熱する。ロブスターを自然解凍する。キッチン鋏でロブスターの裏から出ているヒレ(?)を切る。
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2
2.キッチン鋏でロブスターを真ん中から半分にする。手とスプーンで身をはずし、殻に戻す。
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3
3.真っ二つにしたところ。塩、胡椒を振る。容器に卵を割り、牛乳とチーズを混ぜて海老に載せる。パン粉とオイルを振る。
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4
4.耐熱容器に油を塗る。予熱したオーブンで12分焼く。薄いピンク色になったら出来上がり。
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5
殻が残りますが、捨てないでスープを取りましょう。味噌汁のだしにもなります。20分お湯で煮てザルでこして下さい。
コツ・ポイント冷凍ロブスターは二匹で18ドルでした。特別な日のご馳走に。うちはバレンタインの夕食に夫が二匹共食べました。卵が下に流れたら、スプーンで掬って海老に載せてください。日本の方は伊勢海老でも。