お弁当にもよいですよ。冷えても美味しいです＾＾
野菜が沢山食べれます。
このレシピの生い立ち
ごはんにちょいのせ大好きなのです。野菜嫌いなかたにお勧めです。
材料
- ブラックタイガー 5匹
- 玉葱 半分
- ピーマン 2個
- ニンニク １片
- カレールー（粉末） 大1
作り方
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1
玉葱、ピーマン ニンニクはみじん切りにしエビは皮をむいて1㎝くらいに切る。
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2
フライパンにニンニクを入れ炒め具材をいれ炒める。
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3
火が通ったルーを入れて混ぜる。
コツ・ポイント
粉末がないときは固形のルーを刻んで入れてもよいです。お好みでとうもろこしや人参を入れるとよいです。
