冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りと栄養を考えて…
材料
- ニンジン大 1本
- ブナピー 1/2株
- 干しぶどう 好みで大さじ3
- しお 小さじ1弱
- ポッカレモン 大さじ3
- オリーブオイル 大さじ3
- ガーリックパウダー 好みで小さじ1/4
- ナッツ（クルミ等） 大さじ2
作り方
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1
ブナぴーをシリコンスチーマーで1分チン
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2
ニンジンをスライサーで細くおろす
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3
チンしたブナピーとニンジンとあれば干しぶどうを入れてあえる
コツ・ポイント
ガーリックパウダーはお好みですが、ほんの少しでも入れると味が全然違います!!
