お弁当 ミニバーグ弁当 このレシピの生い立ち 朝ごはんは、タラのスープ♪ 材料 ミニバーグ 2 チキチキボーン 1 卵焼き 2 パプリカ・しいたけマリネ 適量 ブロッコリー 適量 ふりかけご飯 作り方 1 マリネはカンタン酢 コツ・ポイント 朝早いと眠いっす~~。