お弁当

高校生になった娘のある日のお弁当です。

材料

  1. 卵焼き
  2. 鮭
  3. エリンギソテー
  4. ウインナー
  5. 魚肉ソーセージ
  6. アスパラガスの素焼き
  7. トマト
  8. 冷食（コロッケ）
  9. さやいんげん
  10. たけのこご飯 200〜230g

作り方

  1. 1

    卵焼き、アスパラ、エリンギ、ウインナーの順番で！！フライパン１つで作る。

  2. 2

    鮭はグリルに！コロッケはレンチンで！！さやいんげんは昨日の夕飯に茹でて作り置き。

  3. 3

    あとは詰めるだけ！

コツ・ポイント

緑、黄色、赤を！！

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たけのこご飯

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