アレンジ自由なミニカップグラタン、お弁当のおかずにどうぞ♪・・・このレシピの生い立ち簡単、手軽にお弁当の一品に考えました。
- えび 3~4尾
- ブロッコリー 小房1ヶ
- マヨネーズ お好きな量で
- 牛乳 ちょこっと
- しおこしょう 少々
- ピザ用チーズ お好きな量で
作り方
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1
マヨネーズに牛乳を水っぽくならないようにちょこっと混ぜマヨソースを作る。1ヶだけならカップの中で作ってしまうことも・・
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2
下処理したえび、ブロッコリーをチン!かゆでる。水分を取っておく。
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3
えび、ブロッコリーをいれ、マヨソース、しおこしょう、チーズをのっけてオーブントースターで焼いて、できあがり~。
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4
仕上げにパセリをふるときれいです。おこのみでパン粉をのっけて焼いてもいいです。
コツ・ポイントハムやベーコン,カニカマとブロッコリー、ゆでたまごとほうれんそうなどとアレンジ自由です。ソースにカレー粉を混ぜてもおいしいです。