サンマは安いので、冷凍庫に保存して、よくお弁当のおかずにいれてます！
今回はダイショーのフライパン粉焼きを使ったよ
材料
- サンマ 1匹
- ダイショーフライパン粉焼き 少々
- 豚の三枚肉 1枚
- インゲン豆 5本
- にんじん 1/3本
- 油 大さじ3
- すきやきのタレ 少々
作り方
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1
サンマにダイショーのフライパン粉焼きの素をまぶす
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2
フライパンに多めの油をひいて、サンマを焼き、表面がカラっとあがったら出来上がり！
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3
人参とインゲンを食べやすい長さに切る。
沸騰したお湯で煮て、やわらかくなったら、フライパンで炒める。 -
4
細く切った三枚肉を一緒に炒め、最後にすき焼きにタレを入れて全体に味をからめて出来上がり！
コツ・ポイント
サンマの水気をクッキングペーパでしっかりとってから、フライパン粉焼きの素をまぶしてね。
