お弁当のおかず

カレー味のピカタです♪
このレシピの生い立ち
カレー好きなオットの為に考えました(^ワ^*

材料

  1. ささみ 2本
  2. 1個
  3. カレーパウダー 適量
  4. 小麦粉・塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ささみは、スジを

    取り、火が通り

    やすいように、削ぎ切り

    して、塩・胡椒を両面にふり、カレーパウダーを

    まぶしたら薄く小麦粉をつける。

  2. 2

    割りほぐした卵に

    ①のささみを漬けて

    弱火で両面を焼く。

  3. 3

    愛用のカレーパウダー

    です♪

    ハウス食品さんから

    出ています。

    • お弁当のおかず♪作り方3写真
  4. 4

    両面が、焼けたら

    完全に冷まして

    小分けにして冷凍♪

    お弁当に入れる時は

    チン♪してから入れて下さい♪

コツ・ポイント

ささみは、削ぎ切りしないと火が通りにくいので注意☆

Tags:

ささみ / カレーパウダー / / 小麦粉・塩・胡椒

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