お弁当に鶏むね肉の簡単チャーシュー

お安い鶏むね肉で、しっとり柔らかなチャーシューができます。冷蔵庫で5日くらい保存OK! お弁当のおかずにも便利です♩このレシピの生い立ち豚肉のチャーシューを作ると固くなってしまい、失敗することが多くて(^_^;) なんとかしっとりしたチャーシューが作りたくて考えました(*^_^*)スタッフ白木

  1. 鶏むね肉 300g
  2. チャーブしょうが 2センチくらい
  3. お酢 小さじ1
  4. タレ
  5. 料理酒 150cc
  6. しょうゆ 50cc
  7. みりん 50cc
  8. 白砂糖 小さじ2
  9. 100cc

作り方

  1. 1

    まずは鶏むね肉(*^_^*)

  2. 2

    むね肉がかぶるくらいのお水にチャーブしょうが、お酢を入れて中火にかけます。

  3. 3

    アクが出てきたら丁寧にすくいます(*^_^*)

  4. 4

    沸騰したら火を弱めて10分茹でます。火からおろし、そのまま冷めるまでおきます。

  5. 5

    タレの材料です(*^_^*)

  6. 6

    全部お鍋に入れて一度沸騰させ、火を弱めます。

  7. 7

    鶏肉を投入。3分くらい煮たら火を止めます(*^_^*)

  8. 8

    粗熱がとれたら保存容器へ(*^_^*)

  9. 9

    薄くスライスしてそのまま食べても美味しいけれど、今回はパン大好き娘のリクエストでサンドイッチにアレンジ(≧∇≦)

  10. 10

    パンにはさむときはキッチンペーパーで水分をとります。パンがベチャっとなりません(*^_^*)

  11. 11

    完成(≧∇≦)

  12. 12

    チャーシューを薄切りする際、まな板の下に敷くと安定します♪ ラメア シンクマット\(^o^)/

コツ・ポイント鶏むね肉を茹でたら、茹で汁ごと冷ますとしっとりできます(*^_^*)

Tags:

お酢 / しょうゆ / みりん / チャーブしょうが / 料理酒 / / 白砂糖 / 鶏むね肉

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