お弁当に卵個でお好みチーたま

卵1個で卵焼き♪
お好み焼き風味&チーズ入りでボリュームたっぷり! そして厚みもたっぷり!
旦那様のお弁当にどうぞw
このレシピの生い立ち
旦那様お弁当の卵焼き。
1人分だから卵1個で十分!だけど、薄い卵焼きは淋しい・・・
なので、母が作ってくれてたお好み焼き風味の卵焼きを思い出して、チーズも加えて厚みとボリュームをUPさせました。

材料

  1. 卵(L) 1個
  2. (塩コショウ お好みで)
  3. かつおぶし 少々
  4. 青海苔 少々
  5. お好み焼きソース 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. とろけるチーズ 1つまみ

作り方

  1. 1

    卵をよく溶いておく

    (塩コショウはお好みで加えてください)

    • お弁当に★ 卵1個で お好みチーたま作り方1写真
  2. 2

    小さめのフライパンに油を熱し、卵を流し込む。

    • お弁当に★ 卵1個で お好みチーたま作り方2写真
  3. 3

    中央縦長部分(全体の1/3くらいの幅)に、カツオ節・青海苔・ソース・マヨネーズ・チーズを散らす。

    • お弁当に★ 卵1個で お好みチーたま作り方3写真
  4. 4

    両端をおりたたむ。

    • お弁当に★ 卵1個で お好みチーたま作り方4写真
  5. 5

    上端から折りたたむ。

    • お弁当に★ 卵1個で お好みチーたま作り方5写真
  6. 6

    きれいな焼き色がついたら出来上がり!

    • お弁当に★ 卵1個で お好みチーたま作り方6写真

コツ・ポイント

中央に具を置いた後で両端を折りたたと、横からソースやチーズが流れ出すのを防ぎます!

Tags:

お好み焼きソース / かつおぶし / とろけるチーズ / マヨネーズ / 卵(L) / 青海苔 / (塩コショウ

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