お弁当にレンチンピーマンでおかか合え

いっぱいの鰹節でピーマンの苦味が軽減かなぁ?
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにカラフルおかず
冷凍保存

材料

  1. カラーピーマン 各1個(3~4個)
  2. ごま油 小さじ1~2
  3. ◎鰹節 5〜6g
  4. ◎白炒りごま 大さじ1
  5. ◎麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    カラーピーマンをヘタとたねを取り除き細切りにする

  2. 2

    耐熱容器に①を入れごま油を絡めラップをせずにレンチン(600w2分)◎を加えよく混ぜ合わせる

コツ・ポイント

꙳★*゚ピーマンの苦手な人には砂糖小さじ1/2を入れるといいですよ

Tags:

◎白炒りごま / ◎鰹節 / ◎麺つゆ(3倍濃縮) / ごま油 / カラーピーマン

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