お弁当にニラ玉ガーリック炒め

お弁当用に朝から簡単に作れる一品です!味の決めてはガーリックパウダー!しっかり味でお弁当にピッタリ^_^
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいお弁当レシピを考えてみました(^ ^)

材料

  1. ニラ 3〜4カット分
  2. ソーセージ 1本
  3. 1個
  4. ガーリックパウダー 2振り
  5. 適量
  6. 醤油(または二倍濃縮つゆ) 少々
  7. 味の素(無くてもOK) 軽く一振り
  8. 塩胡椒(卵用) 2振り
  9. 塩胡椒(ソーセージ用) 1振り

作り方

  1. 1

    ニラを0.5cmほどの大きさに切る。(写真参考)

  2. 2

    ソーセージを1cm弱の輪切りに切る。(写真参考)

  3. 3

    お椀に卵を割り入れ、塩胡椒、ガーリックパウダー、味の素を振り入れる。1をこの中に入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンを火にかけ、油を引き、温まったら2を投入!塩胡椒して炒める。

  5. 5

    さらに、3を入れて炒め、炒り卵になったら、お皿に移して出来上がり!冷めたらお弁当に詰めてね(^ ^)

    • お弁当に!ニラ玉ガーリック炒め作り方5写真
  6. 6

    お弁当に詰めてから、仕上げに醤油(または二倍濃縮つゆ)を少々かけても美味しいです♪

コツ・ポイント

特に無いですが、ガーリックパウダー多めで!卵を入れてからは焦がさないように注意してください。

Tags:

ガーリックパウダー / ソーセージ / ニラ / / 味の素(無くてもOK) / 塩胡椒(ソーセージ用) / 塩胡椒(卵用) / / 醤油(または二倍濃縮つゆ)

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