お弁当にイタリアンなピーちく

竹輪シリーズvol.3
誰もが好きなナポリタン味!
ピーマンやパプリカで彩りよく…
お弁当の隙間埋めにどうぞ☆

材料

  1. 竹輪 2本
  2. ピーマン 6分の1個
  3. パプリカ(赤) 6分の1個
  4. 爪楊枝 4本
  5. オリーブオイル 少量
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ケチャップ 小さじ3
  8. 粉チーズ(仕上げ) 適量

作り方

  1. 1

    ピーマン、パプリカは縦5㎜幅くらいに切ります。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方1写真
  2. 2

    竹輪は縦に包丁をいれて切り開き、裏側に格子状の模様をつけます。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方2写真
  3. 3

    竹輪の焼き目の上にピーマン2種(3本位ずつ)をのせて手前から巻きます。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方3写真
  4. 4

    しっかり爪楊枝で固定します。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方4写真
  5. 5

    半分にカット。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方5写真
  6. 6

    フライパンを熱し、オリーブオイル少量を入れ、竹輪を中火で焼きます。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方6写真
  7. 7

    焦げ目がついてきたら、砂糖・ケチャップを入れて手早く絡めます。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方7写真
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    仕上げに粉チーズを振って完成です。

    爪楊枝がケチャップで汚れるので、可愛いピックに挿し替えると良いでしょう。

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方8写真
  9. 9

    15/10/8 お陰様で話題入りすることができました!

    ありがとうございます♡

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方9写真
  10. 10

    24/8/1 100人の方に作って頂き2度目の話題入りができました♬ありがとうございます♡

    • お弁当に♬イタリア~ンなピーちく作り方10写真

コツ・ポイント

緑ピーマンだけでもケチャップの色でお弁当が明るくなるので、十分綺麗でしょう。

お弁当作りはスピード第一なので、工程7では合わせ調味料にしておりません。

砂糖が焦げ付かないよう手早く絡めてください。

Tags:

オリーブオイル / ケチャップ / パプリカ(赤) / ピーマン / 爪楊枝 / 砂糖 / 竹輪 / 粉チーズ(仕上げ)

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