お弁当にれんこんのはさみ焼き

お弁当に、ばんごはんに。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、野菜を使った肉料理を入れたくて。

材料

  1. れんこん 250g
  2. 鶏ひき肉 250g
  3. しょうが チューブ2cm
  4. 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 適宜
  7. 片栗粉 適宜
  8. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき5mm厚さにスライスし酢水につける。

  2. 2

    鶏ひき肉はしょうが、塩、酒、しょうゆをいれよく混ぜる。

  3. 3

    れんこんにひき肉をはさみ、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひき鶏肉をはさんだれんこんを入れ、肉に火が通るまで焼く。

  5. 5

    めんつゆと水大さじ1をいれ味を絡める。水分が飛ぶまで強火で煮詰めて出来上がり!

コツ・ポイント

冷めてもおいしく弁当向きのおかずです。

Tags:

しょうが / しょうゆ / めんつゆ / れんこん / / 片栗粉 / / 鶏ひき肉

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