お弁当にも超簡単ほうれん草のナムル

レンジで温めて混ぜるだけの超簡単おかず!
お弁当の隙間おかずに大活躍です♪
ビビンバのナムルにも(^ ^)
このレシピの生い立ち
簡単に作れるお弁当のすきまおかずを作りたいけど調理するのが面倒で、冷凍ほうれん草があったので作ってみました!

材料

  1. ほうれん草 お弁当カップ2個分
  2. もやし お弁当カップ2個分
  3. 3つまみ程度
  4. ごま油 2回し
  5. いりごま お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草(冷凍)ともやしを耐熱皿に入れ、ふんわりラップをしたら600Wで3分温める

  2. 2

    野菜の水気を絞る

  3. 3

    塩とごま油を加えて混ぜる

  4. 4

    いりごまを加えて混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

ごま油と塩の量を調節することで、おかずにも丼に添えるナムルにも使えます◎

Tags:

いりごま / ごま油 / ほうれん草 / もやし /

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