お弁当にもナスの豚肉巻き

豚肉とナスの相性抜群おかずです♬冷凍作り置きにも。
このレシピの生い立ち
ナスの消費と、お弁当の作り置きに。

材料

  1. なす(大) 2本
  2. 豚ロース薄切り肉 350〜400g
  3. ◯醤油 大さじ2
  4. ◯酒 大さじ2
  5. ◯砂糖 大さじ1.5
  6. ◯にんにくチューブ 3cmくらい
  7. 適量
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ナスは1本を16等分の細切りにし、水にさらしてアクを取る。2本ずつ豚肉で巻いていく。

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方1写真
  2. 2

    巻き終わりを下にして油を引いたフライパンに並べる。

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方2写真
  3. 3

    軽く塩胡椒して両面焼いていく。

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方3写真
  4. 4

    両面に焼き色をつけたら水(分量外)を入れ、少しずらして蓋をし、蒸し焼きにしてナスに火を通す。

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方4写真
  5. 5

    ◯の調味料を合わせておく。

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方5写真
  6. 6

    ナスが柔らかくなったら⑤を入れて全体に絡める。

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方6写真
  7. 7

    汁気が少なくなるまで絡ませれば出来上がり♬

    • お弁当にも♬ナスの豚肉巻き作り方7写真

コツ・ポイント

ナスにはしっかり火が通るように調理してください。柔らかい方が美味しいです♬

Tags:

◯にんにくチューブ / ◯砂糖 / ◯酒 / ◯醤油 / なす大 / 塩胡椒 / / 豚ロース薄切り肉

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