お弁当にもきんぴらシリシリ

ご飯に合わせたりお弁当のおかずなら麺つゆは大さじ2にした方が美味しいです。

材料

  1. ごぼう 1/2本
  2. 人参 1/2本
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. モロッコインゲン 4本
  5. ツナ缶 小1缶
  6. あれば大さじ1
  7. 麺つゆ 大さじ1 〜2
  8. 1個

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして水にさらします。

  2. 2

    人参、油揚げも短冊切りに。モロッコインゲンは短冊に切って約1分レンジ加熱しておきます。

  3. 3

    フライパンで牛蒡、人参、油揚げ、モロッコインゲン、ツナ缶を炒めます。

  4. 4

    全体がしんなりしたら、酒、麺つゆを加え、全体を混ぜたら卵を割り落としてざっくり混ぜます。

コツ・ポイント

ささがきごぼうを水にさらした後、水気をしっかり切っておかないと、べちゃっとした仕上がりになってしまいます。そうなったらおかかを加えると良いですよ。

Tags:

ごぼう / ツナ缶 / モロッコインゲン / 人参 / / 油揚げ / / 麺つゆ

これらのレシピも気に入るかもしれません