お弁当にしそ昆布かまぼこ 塩分補給弁当!このレシピの生い立ち塩分補給の一品 かまぼこ 2切れ 大葉 2枚 塩こぶ 適量 マヨネーズ 適量 作り方 1 かまぼこの真ん中に包丁をいれる 2 大葉をはさんで、マヨネーズと塩こぶをはさむ