お弁当にさつまいもと豚バラ肉の甘辛炒め

冷めてもおいしいし、紫色の皮がお弁当に彩を添えてくれます。このレシピの生い立ちさつまいもをたくさん収穫し、おかずになるさつまいも料理を作りたかったので。

  1. 豚バラ肉 50g
  2. さつまいも 1本
  3. はちみつ(砂糖) 大さじ1~2
  4. だし醤油 大さじ1
  5. ゴマ(飾り) 適量
  6. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを乱切りにし、やわらくなるまで蒸す。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、一口大の大きさに切った豚バラ肉を炒める。

  3. 3

    豚バラ肉に火が通ったら、1のさつまいもを加え、表面に茶色く色がついたら、はちみつ、だし醤油を加えて炒める。

  4. 4

    盛り付けて、仕上げに黒ゴマをのせる。

Tags:

ごま油 / さつまいも / だし醤油 / はちみつ砂糖 / ゴマ / 豚バラ肉

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