お弁当にこんにゃくとがんもどきの甘辛煮

しっかり味なのでお弁当のおかずにお勧めです。煮る時間は10分と、あっという間に作れます。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずが一品足りない時に。

材料

  1. めんつゆ 大さじ3
  2. 三温糖 大さじ1
  3. 100ml
  4. がんもどき 8個
  5. こんにゃく 1枚
  6. 人参(花形) 1/2本

作り方

  1. 1

    こんにゃくを三角形に8等分する。湯を沸かし、2.3分茹で、水を切る。

  2. 2

    鍋に材料をすべて入れ、中火で10分煮る。

    汁気がなくなったら完成。

    • お弁当に こんにゃくとがんもどきの甘辛煮作り方2写真

コツ・ポイント

材料の半分くらいが隠れる程度の煮汁なので、あっという間に煮ることができます。

焦げないように注意してください。

Tags:

がんもどき / こんにゃく / めんつゆ / 三温糖 / 人参(花形) /

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