お弁当にかぼちゃの皮の和え物種

余った皮でもう一品!!お弁当の箸休めになりますよ^.^このレシピの生い立ちまねきねこにゃんさんの「かぼちゃの茶巾」を作った時に余った皮を使いたくて。

  1. かぼちゃの皮 約80グラム
  2. ☆しょうゆ 小さじ1
  3. ☆みりん 小さじ1
  4. ☆すりゴマ 適量
  5. ★マヨネーズ 小さじ1
  6. ★一味 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切って、耐熱皿に入れラップをかけて柔らかくする。

  2. 2

    熱いうちに皮をはずす。(黄色い部分は他に使って下さい。)冷めたら、5~6ミリ幅の細切りにする。

  3. 3

    2等分して、片方に☆を和える。残りには★を和える。

  4. 4

    お弁当用に小分けして冷凍すると、朝詰めるだけでOKですよ♪

コツ・ポイント●かぼちゃは1/8カットで売っていた物を使用しました。(わた込みで約320グラム)

Tags:

かぼちゃの皮 / しょうゆ / すりゴマ / みりん / マヨネーズ / 一味

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