地味なおひたしが子供も喜ぶ可愛いオカズに変身＋栄養価もＵＰ☆
大人のおつまみにもイイですよ♪d(^-^*)
材料
- おひたし(ほうれん草,小松菜,水菜など) 大2くらい分の量
- 焼き海苔 全形１枚
- スライスチーズ 1~２枚
- カニカマ(具材例①) 2本分くらい
- 魚肉ソーセージ(②) 1/4本
- ちくわ(③) １本
- ◆ﾚﾝｼﾞでｶﾝﾀﾝ水菜のおひたし→ レシピID :18302648
作り方
-
1
海苔の端の方に※半分に切ったｽﾗｲｽﾁｰｽﾞを並べ、その上におひたしを広げ、ｶﾆｶﾏを並べる。
-
2
海苔でキッチリと巻き、端を水で少し濡らしてのりづけして留める。
-
3
２を半分か三等分に切ったものの更に半分のところを斜めにカットして出来上がり。
少～し醤油や麺つゆをたらして召し上がれ。 -
4
醤油などの代わりに
ﾏﾖﾈｰｽﾞだとまた違った美味しさです♪
ﾏﾖ醤油,粗挽き黒胡椒ﾏﾖなども美味しいですよ♪
コツ・ポイント
※大きめのｶﾆｶﾏを巻く時はチーズ２枚を並べて巻くと良い。
(写真のお弁当のものは２枚使用)
(写真のお弁当のものは２枚使用)
