お弁当にいんげんのバター醤油炒め

いんげんのバターにんにく醤油炒めです。シンプルですが美味しいです。

材料

  1. いんげん又は冷凍いんげん 100ｇ
  2. バター 5ｇ
  3. こしょう 適宜
  4. にんにく醤油 小1/2 レシピID：18484021

作り方

  1. 1

    いんげんは塩茹でして、ザルに上げ、2～3等分に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを加え、バターが溶けたら、いんげんを入れ炒める。鍋肌から醤油を入れ、こしょうを振る

  3. 3

    ＊新玉ねぎと南瓜のサラダ＊

    レシピID：18658098

    • お弁当に＊いんげんのバター醤油炒め＊作り方3写真
  4. 4

    ＊ねぎ入り卵焼き＊

    レシピID：18660935

    • お弁当に＊いんげんのバター醤油炒め＊作り方4写真

コツ・ポイント

※筋が有る場合は筋を取って下さい。

※茹で過ぎないようにして下さい。

※水に晒さないで、おか上げにして下さい。

Tags:

いんげん又は冷凍いんげん / こしょう / にんにく醤油 / バター

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