お弁当でもおいしい♪鶏から&ネギソース

あったか~い、炊きたてご飯と・・・♪キーンと冷やしたビールと・・・♪ピリ辛ネギソースが、食欲をそそります☆このレシピの生い立ちあったか~い白いご飯に・・・♪つめた~いビールに・・・♪

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. A:しょうゆ 小さじ1
  3. A:酒 小さじ1
  4. 片栗粉(お肉にまぶす用) 適量
  5. (ネギソース)
  6. 長ネギ(ねぎソース用&飾り白髪ねぎ用) 1本
  7. ゴマ油 小さじ1
  8. 赤唐辛子の小口切り 1/2本分
  9. B:しょうゆ 大さじ3
  10. B:酒 大さじ1
  11. B:酢 大さじ1
  12. B:砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は、皮目をフォークでつついて、一口大にして、Aと絡めて下味をつける。(10分くらいしっかりと)

  2. 2

    1に片栗粉をたっぷりとまぶして、油でかりっと揚げる。(ポイントあり)

  3. 3

    フライパンにサラダ油をいれ、みじん切りにした長ねぎ、赤唐辛子をさっと炒め、Bを加え、少し煮立せたら火を止める。

  4. 4

    飾り用白髪ねぎをのせ、ネギソースをかける。

  5. 5

    お弁当用には、ソースをかけずに冷凍。→朝、凍ったままのから揚げにネギソースをかけ、自然解凍でOK。

コツ・ポイント☆片栗粉はたっぷりめに→かりっとジューシーに♪☆揚げている途中で、鶏肉を持ち上げて肉の温度を下げてから、もう一度油へ→カリッと♪

Tags:

A)しょうゆ / A:酒 / B:しょうゆ / B:砂糖 / B:酒 / B:酢 / ゴマ油 / 片栗粉 / 赤唐辛子の小口切り / 長ネギ / 鶏もも肉

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