お弁当そぼろ

一度に作って、二種類作れるように分けておきます。生姜をたっぷり入れると美味しいです♪
このレシピの生い立ち
時間のある時に作ります。お助け作り置きです。

材料

  1. 鳥ひき肉 400グラム
  2. みじん切りの生姜 大さじ3
  3. お酒 100cc

作り方

  1. 1

    鳥ひき肉とみじん切りの生姜です。油は引きません。お酒だけです。鳥ひき肉は粘るので火にかける前にお酒を加え、↓

    • お弁当そぼろ♪作り方1写真
  2. 2

    ヘラで粘りを出さないようにほぐし、弱火でホロホロにします。水分が足りなくてほぐれないときは水を少し足します。

    • お弁当そぼろ♪作り方2写真
  3. 3

    半分はガパオなどに使えるように冷めてから保存します。(ガパオのレシピ公開してます)その為味は敢え付けてていません。

    • お弁当そぼろ♪作り方3写真
  4. 4

    もう半分はそぼろ弁当用のそばろにします。味噌と顆粒だし、はちみつを加えています(分量外です)

    • お弁当そぼろ♪作り方4写真
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    ホロホロたまごとインゲンのナッツ和えで三色弁当にしました。

コツ・ポイント

保存のそぼろは甜麺醤やオイスター、豆板醤、ごま油、ネギ、など加えて、ジャージャー麺のあんにしても♪味をつけていないことで色々使えて便利♪冷凍庫にあればさっと一品作れます♪(麻婆豆腐もイイですよ。)

Tags:

お酒 / みじん切りの生姜 / 鳥ひき肉

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