お弁当かぼちゃいんげんバターしょうゆ

レンジでチンするのでスピーディです。このレシピの生い立ちかぼちゃを消費したくて作りました。

1. かぼちゃ ５cm×５cm
2. いんげん ４本
3. バター 小１
4. 醤油 小１
5. 黒コショウ 適量

1. 1

   かぼちゃは１cm程に切りいんげんはすじをとり二等分し、皿にかぼちゃといんげんをいれ３０秒チンする

2. 2

   フライパンにバターを入れ中火でかぼちゃを並べ焼いていく。いんげんも入れ黒コショウを入れ炒まれば醤油を入れまぜる。