お吸い物で茶碗蒸し豆腐でカサ増し

茶碗蒸しをたくさん食べたい!豆腐でカサ増し&栄養価アップ!このレシピの生い立ち茶碗蒸しをたくさん食べたくて!お吸い物の素がないときは白だしやめんつゆで作ってます!

  1. 具材
  2. 絹豆腐 150g
  3. カニカマ 2本
  4. 枝豆 お好み
  5. ほうれん草 1束
  6. 椎茸 2個
  7. 卵液
  8. 松茸お吸い物 1袋
  9. 3個
  10. ●醤油 大1
  11. ●酒 少し
  12. 200ml

作り方

  1. 1

    こちらの松茸のお吸いものがあったのでこちらを使用

  2. 2

    絹豆腐、カニカマ、冷凍枝豆、ほうれん草、椎茸を投入

  3. 3

    お吸い物を少量のお湯(分量外)で溶き、水を加える。卵を解きほぐして、茶漉し等で濾して加える。酒、醤油も入れて混ぜる。

  4. 4

    茶碗蒸しにアルミでふたをする。フライパンや鍋に半分ほど水をはり、茶碗蒸しを入れ、鍋の蓋をする。

  5. 5

    火をつけて沸騰したら弱火で10分ほど。開けてみて、固まっていたら完成!

コツ・ポイントめんどくさくても卵を濾す!なめらかになります!

Tags:

ほうれん草 / カニカマ / / 松茸お吸い物 / 枝豆 / 椎茸 / / 絹豆腐 / / 醤油

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