お出かけ離乳食簡単おやき

簡単お出かけ用離乳食！こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
握り潰しても汚れません 笑

材料

  1. ご飯(軟飯でも) 100g
  2. 卵(小さめ) 1個(Mサイズは1/2)
  3. 小松菜など 適宜
  4. 鰹節 小さじ2
  5. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    温めたご飯とたまごを用意する。(ご飯は離乳食時期に合った硬さのもので)

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方1写真
  2. 2

    ご飯に溶き卵、具材を入れまぜる

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方2写真
  3. 3

    鰹節、しょうゆを入れさらにまぜる

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方3写真
  4. 4

    サラダ油(分量外)を引いたフライパンで両面を焼く。

    弱火で2分ずつくらい

    • お出かけ離乳食☆簡単おやき作り方4写真
  5. 5

    完成！

  6. 6

    チンした玉ねぎなどをいれると甘くなり、食べ易く、人参を入れれば色どりもGOOD！

  7. 7

    キャベツのみじん切り

    レシピID:18296121

コツ・ポイント

特にありません。焼かなければ、美味しいたまごかけご飯です 笑 液ダレしないから、訪問先を汚しちゃう心配なし 笑

これが一番厄介だから。。泣

Tags:

ご飯(軟飯でも) / しょうゆ / 卵小さめ / 小松菜など / 鰹節

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