お一人様ランチさば缶

さば缶が余ってたから冷蔵庫にあるもので簡単に作りたかった。
このレシピの生い立ち
あるもので作りたかったのと、お米抜きでお腹が満足できればと思って作った手抜き料理。

材料

  1. さば缶(水煮) 1缶
  2. きゃべつ 2枚
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. まいたけ 1/2
  5. にんじん 1/2
  6. コーン 大さじ3
  7. 生姜(チューブ) 2~3㌢くらい
  8. お味噌 大さじ1
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を全て食べやすくカットして、フライパンへ油をひいて炒める。

  2. 2

    さば缶は缶汁も投入する。

  3. 3

    生姜、みりん、味噌を投入し5分くらい煮る。味はお好みで調整してできあがり。

コツ・ポイント

コツなし。野菜もあるものでいいかと。

Tags:

お味噌 / きゃべつ / さば缶水煮 / にんじん / まいたけ / みりん / コーン / 玉ねぎ / 生姜チューブ

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