おらいの青しその実味噌

青しその実が出来たのできっと味噌にしたら美味しいだろうと思い早速作ってみました。

材料

  1. 青しその実 100g
  2. ミックスナッツ 40g
  3. サラダオイル 大さじ1
  4. 味噌 大さじ4
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 小さじ1
  7. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    青しその実を収穫したらパンチのザルで水を流しながら良く洗いゴミを流す。リードクッキングペーパーを2重にして水気をしぽる。

    • おらいの青しその実味噌作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダオイル大さじ1をしき青しその実を炒める。この時少量の塩を振って炒めると色が綺麗に残るようだ。

    • おらいの青しその実味噌作り方2写真
  3. 3

    照りが出るまで炒めたらそこへ調味料すべて加え炒める。

    • おらいの青しその実味噌作り方3写真
  4. 4

    この位まで炒めたら火から下ろし冷ます。少々ゆるくても冷めると丁度良くなります。

    • おらいの青しその実味噌作り方4写真
  5. 5

    ミックスナッツをこのように刻み味噌が冷めたら加え混ぜる。

    • おらいの青しその実味噌作り方5写真
  6. 6

    完成です。

    • おらいの青しその実味噌作り方6写真
  7. 7

    お昼にみょうがの漬物(レシピID:19688533)も乗っけて小さなおにぎりにして早速食べてみました。美味しかった〜^^v

    • おらいの青しその実味噌作り方7写真

コツ・ポイント

青しその実は良く実が入った方がプチプチとした触感が感じられ美味しさが増します。

Tags:

みりん / サラダオイル / ミックスナッツ / 味噌 / 砂糖 / / 青しその実

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